Funkcionális köredzés Anikóval Soproban a Becsában

A funkcionális edzés kezdőknek remek alapokat ad, szépen megerősíti a törzsizmokat. A funkcionális edzésben vannak erősítő és állóképesség fokozó gyakorlatok. A teljes test megedzhető a gyakorlatok segítségével. Az elején még eszközök sem kellenek, de természetesen...
Tovább

FIT Pilates Jucival nálunk Sopronban

Egy kis ízelítő órarendünkből: PILATES. A pilates minden izmot megmozgat, gyönyörűen formál, erősít, nyújt, csodálatos tartást ad – és még a gerincet is kíméli. Átmenet a keleti és a nyugati mozgás kultúra között. Olyan fizikai mozgás, amely a koncentráción alapul. A...
Tovább

Fallabda, sport és stresszoldás egyszerre

A fallabda egy dinamikus sport. Anaerob állóképességet, gyorsaságot, robbanékonyságot és jó technikai tudást igényel. Javítja a keringést, növeli a szív, a tüdő és az izmok állóképességét. Növeli az izmok rugalmasságát. Javítja a kéz-szem koordinációt. Fokozza a szív-...
Tovább
Megnyitottuk Cross-Fit termünket

Megnyitottuk Cross-Fit termünket

Teljesen új teremmel kedveskedünk tagjainknak és leendő tagjaink számára is, hiszen március 10-től a Becsában is lehet egy hatalmas és jól felszerelt teremben Cross-Fit edzéseket végezni! Beszéljenek inkább a képek!  

bővebben
Ingyenes Nyílt nap – Március 17.

Ingyenes Nyílt nap – Március 17.

Személyi edzőink, új termünk, wellness részlegünk, fallabda pályáink, cardio és gym termünk, de még a csarnokunkba is betekinthettek, kipróbálhatjátok  felszereléseket, eszközöket.A nyílt napon a vendégeink minden eszközt, termet ingyen használhatnak, beleértve az...

bővebben
Ajándékutalványaink

Ajándékutalványaink

Ajándékozd meg szeretteid egészséggel! Élmény és sport! Squash vagy kondi bérletre felhasználható ajándékutalványainkat kérd személyesen a recepción! AJÁNDÉK TIPPÜNK: Negyedéves felnőtt tagsági korlátlan szauna használattal = 24000,- Ft. További ajánlatunkat tekintsd...

bővebben
Szolárium Stúdió NYITÁSI AKCIÓ! Nyereményjáték!

Szolárium Stúdió NYITÁSI AKCIÓ! Nyereményjáték!

Szeretettel várunk minden kedves régi és új vendégünket a kívül-belül átalakult, vadonatúj álló és fekvő szolárium gépekkel felszerelt szolárium stúdiónkban! Nyitás: december 9-én szombaton 8.00-kor. A Lájkolók között kisorsolunk: 5DB HAVI KORLÁTLAN TAGSÁGIT és 20DB...

bővebben
II. Edzéstechnikai szeminárium

II. Edzéstechnikai szeminárium

Jön a második felvonás! Az első közös tréning sikerén felbuzdulva itt a második etap. Újra Márton Nagy tart bemutatót és szakmai tanácsokat ad a helyes edzésről. Mindenkit várunk a rendezvényre. BECSA tagsági kártyával rendelkező vendégeinknek valamit napi jeggyel...

bővebben