Gym & Cardio
” A fittségen olyan pszichés-fizikai állapotot értünk, amely az egészséget és a minőségi életet célozza meg, magába foglalva az általános jó közérzetet, a megnövekedett mindennapi teljesítőképességet. “
Fitness gépek – “Atlas Sport”
Atlas gépparkunk lehetőséget kínál az izomzat erősítésére, és szálkásítására. Emelett méltó szakmai tapasztalatokkal rendelkező szakemberek állnak vendégeink rendelkezésére, hogy szakszerűen fejlődhess. Trainereinket itt találod!
Cardio gépek – “Life Fitness”
Kortól, nemtől és fittségi állapottól függetlenül mindenki megtalálja a számára megfelelő cardio gépet. Teremedzőink segítenek beállítani a gépeket, megtanítják a gépek helyes használatát, és a gyakorlatok helyes végrehajtását. Személyi edzőink segítségével teljesen egyénre szabott edzést végezhetnek vendégeink.
TRX – Szuszpenziós tréner
A TRX Suspension Trainer a funkcionális edzés egyik alapeszköze, amely izomláncok edzését teszi lehetővé. Alkalmazható bárhol, bármilyen fittségi szinten, és bármilyen fittségi célhoz. Használatával erőt, állóképességet, koordinációt, hajlékonyságot, és a core izmok stabilitását tudjuk fejleszteni.
Flabélos – Vibrációs tréner
A FLABéLOS megoldást kínál az ülőmunka, a mozgáshiány és a stresszes életmód problémájára, mert rövid idő alatt, kényelmesen és hatékonyan mozgatja át az egész testet, az izmokat, beleértve a más módon nehezen edzhető mélyizmokat is. Használatával ugrásszerűen javulhat az általános kondíció, jó eséllyel megelőzhetőek a mozgáshiány okozta megbetegedések, és a túlsúly csökkentésében is rendkívül hatékony segítség lehet.
